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茨城県の南西部の半端なイナカに住む、農家の嫁PIRO が 綴る、日々の記録。
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昨日たった20分で脱隊してしまった、ビリーズブートキャンプ。
本日ようやく1日目のプログラム終了~~。










(>o<")


30分過ぎてからリズムが合わなくなってきて、(特にキック)
40分過ぎてからの仰向け腹筋が‥‥ (;Д;)


こんなに持久力&体力落ちてるなんて、ショツクすぐ‥‥
このままでは2日目以降に進む自信がないわ‥‥

いや、それ以前に明日筋肉痛で動けないかも!?


さて、この先どうなる!?

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筋力は落ちるばかり
ビリーなんて私も無理そう。。
週1で食材の買い物に行くんだけど、
1ℓの野菜ジュースとかヨーグルトのパックとか
ちょいと重いのカゴに入れただけで、
帰りの車の運転の時に腕がブルブルいってたYO(><;)
怖いね~。
ひさえチン 2007/09/23(Sun)08:29 編集
おちかれ
あまりやり過ぎないでねm(__)m今日あたり筋肉痛かな?
あれは直ぐに汗だくになるよね(*_*)

私は夏ステップ3あたりで腰がおかしくなりやめたよ(^O^)
でも子供達もはまって一緒にやってたな!

サッチン 2007/09/23(Sun)22:49 編集
意外に平気だった
昨晩実家入りしたので、キャンプは1日お暇を頂きました。
筋肉痛に悩まされるかと思ったけど、太ももに多少キテイルけど、他は思ったより全然痛くありませんわ。。
結構イケちゃうのかな??

でも、リズムにのれていない自分が納得できないので、1日目のプログラムをもう1回やってから2日目にいってみたいと思いますワ。

ひさえチン、それはかなり弱っているねぇ。
母親っていうのは、片腕で子供を抱っこしつつ何か作業を行ったりできちゃうので、案外腕力はあるんだよん。ふふふ。
まぁ、子供ができれば、嫌でも鍛えられるよ~。
(驚くほど腕が太くなっちまった・・・・)

サッチン宅では おこちゃま達も入隊してくれるのね!羨ましいわ!
我が家では、子供に入隊を阻止されるので、なかなか先へすすまなそう・・・
シヅクは、ビリー隊長があまりお好みではない様子...(苦笑)

ところで、サッチンは途中までになっちゃたの??効果あった??
PIRO 2007/09/24(Mon)06:38 編集
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