茨城県の南西部の半端なイナカに住む、農家の嫁PIRO が 綴る、日々の記録。
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昨日たった20分で脱隊してしまった、ビリーズブートキャンプ。
本日ようやく１日目のプログラム終了～～。
全
然
つ
い
て
け
な
い
（>o<")
30分過ぎてからリズムが合わなくなってきて、（特にキック）
40分過ぎてからの仰向け腹筋が‥‥ (;Д;)
こんなに持久力＆体力落ちてるなんて、ショツクすぐ‥‥
このままでは２日目以降に進む自信がないわ‥‥
いや、それ以前に明日筋肉痛で動けないかも！？
さて、この先どうなる！？
本日ようやく１日目のプログラム終了～～。
全
然
つ
い
て
け
な
い
（>o<")
30分過ぎてからリズムが合わなくなってきて、（特にキック）
40分過ぎてからの仰向け腹筋が‥‥ (;Д;)
こんなに持久力＆体力落ちてるなんて、ショツクすぐ‥‥
このままでは２日目以降に進む自信がないわ‥‥
いや、それ以前に明日筋肉痛で動けないかも！？
さて、この先どうなる！？
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筋力は落ちるばかり
ビリーなんて私も無理そう。。
週１で食材の買い物に行くんだけど、
１ℓの野菜ジュースとかヨーグルトのパックとか
ちょいと重いのカゴに入れただけで、
帰りの車の運転の時に腕がブルブルいってたYO（＞＜;）
怖いね～。
週１で食材の買い物に行くんだけど、
１ℓの野菜ジュースとかヨーグルトのパックとか
ちょいと重いのカゴに入れただけで、
帰りの車の運転の時に腕がブルブルいってたYO（＞＜;）
怖いね～。
おちかれ
あまりやり過ぎないでねm(__)m今日あたり筋肉痛かな？
あれは直ぐに汗だくになるよね(*_*)
私は夏ステップ3あたりで腰がおかしくなりやめたよ(^O^)
でも子供達もはまって一緒にやってたな！
あれは直ぐに汗だくになるよね(*_*)
私は夏ステップ3あたりで腰がおかしくなりやめたよ(^O^)
でも子供達もはまって一緒にやってたな！
意外に平気だった
昨晩実家入りしたので、キャンプは１日お暇を頂きました。
筋肉痛に悩まされるかと思ったけど、太ももに多少キテイルけど、他は思ったより全然痛くありませんわ。。
結構イケちゃうのかな？？
でも、リズムにのれていない自分が納得できないので、１日目のプログラムをもう１回やってから２日目にいってみたいと思いますワ。
ひさえチン、それはかなり弱っているねぇ。
母親っていうのは、片腕で子供を抱っこしつつ何か作業を行ったりできちゃうので、案外腕力はあるんだよん。ふふふ。
まぁ、子供ができれば、嫌でも鍛えられるよ～。
（驚くほど腕が太くなっちまった・・・・）
ｻｯﾁﾝ宅では おこちゃま達も入隊してくれるのね！羨ましいわ！
我が家では、子供に入隊を阻止されるので、なかなか先へすすまなそう・・・
ｼﾂﾞｸは、ビリー隊長があまりお好みではない様子...（苦笑）
ところで、ｻｯﾁﾝは途中までになっちゃたの？？効果あった？？
筋肉痛に悩まされるかと思ったけど、太ももに多少キテイルけど、他は思ったより全然痛くありませんわ。。
結構イケちゃうのかな？？
でも、リズムにのれていない自分が納得できないので、１日目のプログラムをもう１回やってから２日目にいってみたいと思いますワ。
ひさえチン、それはかなり弱っているねぇ。
母親っていうのは、片腕で子供を抱っこしつつ何か作業を行ったりできちゃうので、案外腕力はあるんだよん。ふふふ。
まぁ、子供ができれば、嫌でも鍛えられるよ～。
（驚くほど腕が太くなっちまった・・・・）
ｻｯﾁﾝ宅では おこちゃま達も入隊してくれるのね！羨ましいわ！
我が家では、子供に入隊を阻止されるので、なかなか先へすすまなそう・・・
ｼﾂﾞｸは、ビリー隊長があまりお好みではない様子...（苦笑）
ところで、ｻｯﾁﾝは途中までになっちゃたの？？効果あった？？
